おっぱい浴&ブラジャー体操で美バストになる!
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■ 細ボインって何!?

ぷりぷり♪おっぱいと一緒に、
ウエストすっきり!
細ボイン☆






体験談■ 万年貧乳コンビの美バスト体験
Bカップ貧乳キャラの2人が 美バスト生活に挑戦



■おっぱいタイプ診断

あなたは、どの「おっぱいタイプ」?


■Q&A:教えて!カノンさん

おっぱいの悩みを、カノンさんに直接クエスチョン☆



おっぱい浴&ブラジャー体操で美バストになる!
マンガ:かなつ久美
教えた人:蓮水カノン
出版社:メディアファクトリー 1,029円



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 細ボインって何? | かなつ久美さんもカップアップ!?体験談 | Q&A教えて!カノンさん 
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09/22   New! 発売開始
09/13  ご予約開始

Q&A■教えて!カノンさん

Q.「カノンさん、こんにちは。バストが小さくて悩んでいます・・」

などなど、おっぱいの悩みを投稿すると、カノンから直接、メールでお返事が届きます。

質問フォームはこちら




はじめての方へ■ 細ボイン!って何??

痩せたい!太りたくない!っていう気持ちと、
ぷっくり!おっぱいになりたい、女の子らしい体型になりたいって気持ち、
矛盾していると思いませんか?

でも、大丈夫!

「めざせ!!細ボイン!!」



体に一切!負担をかけず、体のキレイ力!を一気に引き出す方法を
研究しまくり 蓮水カノン(はすみカノン)と、
美容オタク まんが家: かなつ久美さんの 「体型美人シリーズ」 最新刊。

「おっぱい浴&ブラジャー体操で、美バストになる!」を、皆さんの健康!美ボディ生活にご活用くださいね。






特集■どうして、細ボインになるの??

万年、Bカップ貧乳キャラ。A田B子の疑問・・。
ぷっくり!おっぱいになりたい・・と言っても、太るのは嫌!

ウエストや下っ腹ぽっこり、足の太さも気になるんですーー。



下っ腹、ヒップ、太ももと、下半身だけが
すっきり!痩せる体質になると、
おっぱいが「ぷっくり!」膨らむんです。

どうしてそんなことができるの??

その秘密は、
「美トイレ毒出しダイエット」
おしっこサイクルと、生の大根1cmで、ウエスト、下っ腹、太ももと
「出せる」体質になると、下半身だけ、すっきり痩せられるんです。






おっぱいぷっくり!と合わせて
お腹ぽっこり、足が太い!、体重も減らしたい!という人は、
美トイレ毒出しダイエットを参考にしてみてね。

出せば痩せる!下っ腹ぺったんこ
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著者:かなつ久美 蓮水カノン
出版社:メディアファクトリー
997円
















特集■体験談:貧乳キャラ脱出したい! かなつ久美と、A田B子の美バスト体験

近日公開!






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    おっぱい浴&ブラジャー体操で
美バストになる!



著者:かなつ久美 蓮水カノン
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プロローグ
〜かなつ久美( 47歳)、生まれてはじめてのバストアップ宣言!







*公開中。



第一章
おっぱいが小さいと思い込んでいるあなたへ


16 女性はみんな美バスト予備軍!バストにまつわる誤解を解こう
20 太ったらバストは大きくなる!?は大間違い
22 「どすんチェック」でわかる。眠っている美バストを見つけよう
26 蓮水カノンの美バストQ&A その1




第二章
理想位置をバストに覚えさせる! 簡単ブラジャー体操


28 美バストにあって垂れバストにないもの
30 脇バージスをくっきり作る 「なでるだけ! 手ブラジャー」
32 理想位置にバストを固定する 「7秒ブラジャー体操」
36 ブラジャー体操 おさらい編
38 美バストを育てる ブラジャーの選びかた
42 蓮水カノンの美バストQ&A その2



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かなつさんと、カノンさんが 大感激♪

著者:かなつ久美 蓮水カノン
出版社:メディアファクトリー
1,029円







第三章
ツンと上向き美バストを作る
7秒デコルテ筋トレ


44 美バストの掟はデコルテ45度
46 即効バストアップも夢じゃない 7秒デコルテ筋トレ
50 かなつ&A田の理想のブラジャー散歩
52 かなつ久美の美バスト裏技 その1
48 バッグを持ちながらできちゃう♪ 「ながらデコルテ筋トレ」



第四章
愛され柔らかバストを作る 
4つのおっぱい浴


54 バストはこんなに冷えていた!冷えとバストの気になる関係
56 バストがぷりっと育っていく 「お風呂でおっぱい浴」
57 バストの血流アップ「おしぼりおっぱい浴」
58 ベッドの中でふっくら 「うつぶせ おっぱい浴」
59 食後30分以内にプリッと 「肉食女子のおっぱい浴」
60 美バストを作る4つのキーワード
62 蓮水カノンの美バストQ&A その3



第五章
体の内側から美バスト体質を作る  
究極のおっぱい食


64 Fカップ座談会で見えてきた! 「バスト美人の食事のヒミツ」
66 おしっこサイクル&出る出る大根で 細ボイン体型になる!
68 上級者限定! 午前中の「ちょこっとおやつ」でぷりバスト
70 かなつ久美の美バスト裏技 その2



特別章
美容漫画家VS万年貧乳キャラの
美バスト24時


72 かなつ久美の美バスト生活24時
76 A田B子の美バスト生活24時
80 蓮水カノンの美バストQ&A その4



第六章
悩み別 美バストを手に入れる
カンタン裏ワザ


82 ちびバストさん → ブラジャーの着けかたにコツがある
84 左右差さん → ケアの順番と回数にこだわって
86 垂れバスト → 引き上げ力が肝心
88 太ってるのにバストが小さい おすもうさんバストのケア
90 おばあちゃんバスト → 温めが最重要
91 大きすぎさん → ブラジャーケアに秘密あり
92 妊娠中のママVsおっぱいを守ろう!
94 産後のママVsおっぱいを底上げ!
96 かなつ久美の美バスト裏技 その3



エピローグ

ついに最終測定!
はたして細ボイン体型になってるのか!?





あとがき
バストがキレイな人の美バスト生活と、 小さかったり、崩れてしまう人の生活の違いを ずっと研究してきました。 この本は、毎日のように寄せられる 体重や体型の悩みの中でも 本当に多いバストのお悩みにお答えするアンサーBookとして企画しました。

この本を手にとって、バストに悩んだり、困ったりしている人 お一人でも 大丈夫かもしれない! 改善できるかもしれないと希望を持っていただけたら嬉しいです。

美バスト生活後の自分の胸を上から眺めて、 ぷっくりバストのふくらみを見つけたときに得たのは、 「あ〜、私も女の子だったのね♪」という実感でした。

お腹ぽっこり、寸胴のひどい体型で ダイエット優先だからバストは小さくても仕方がない・・そうあきらめていましたから。

バストアップのために、自分の体で実験を繰り返しました。 10キロ太ってみたり、バストアップに良いといわれている体操や 他さまざまなことを やってみて分かったことがあります。

バストが崩れる生活をしていると お腹ぽっこり、脚が太くなり、疲れやすくて、肩こり、冷え性、生理痛・・。 逆に言えば、バストアップと、ダイエットは両立できるってこと。

お腹ぺったんこ、ウエストがくびれて、ぷっくり美バスト生活の女性らしい理想体型をイメージして体に触れていると、ちゃんとイメージ通り キレイに変化していくんです。

ぜひ、みなさんも本書のノウハウで”細ボイン体型”を 手に入れちゃってください。弾力ある柔らかくて温かいおっぱいの感触は幸せそのもの。

あなたの笑顔で、みんなが幸せになりますように。








■ おっぱいタイプ診断


あなたは、どの「おっぱいタイプ」?


普段のバストケア、脂肪、肌の張り、姿勢、食事内容、出産、ダイエット経験などでバストタイプが分かれます。
イラストで、あなたのタイプを探してみてね。
本では、タイプ別 ケアの方法を もっと詳しく紹介しています。









■ 教えて!カノンさん! 美バスト・クエスチョン


バストや体型の悩みを送信すると、カノンさんから直接、お返事が届きます。
必要な項目を入力後、「送信する」をクリックします。
氏名 山田 花子 (匿名可)
ふりがな やまだ はなこ
メールアドレス hanako@xx.co.jp
都道府県 東京都
性別
年齢 34
本の中で一番心に残ったことは何ですか?
 
質問やご相談、メッセージをどうぞ。
気になる部位

気になる体調
体重 バスト ウエスト 下っ腹 ヒップ 太もも ふくらはぎ 足首
姿勢

冷え症 便秘 下痢 おなら むくみ 肩こり 生理痛
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お知らせメール
配信を希望する 配信を希望しない



*クエスチョンの内容は、基本的に公開とさせていただき、同じような悩みを持つ方と分かち合いたいと思います。 個人を特定するような記述については消去いたします。個人的なご相談、詳細なお悩みについては、
青山サロンの個人カウンセリングをご利用ください。
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個人情報の取り扱いについては万全を期しております。 第3者が入力された情報を閲覧及び利用することはありません。 入力されたメールアドレス先には、蓮水カノンに関する情報などをお送りする場合があります。 弊社のプレゼント・キャンペーンに応募した場合には、プライバシーポリシーに同意したものとみなされます。プライバシーポリシーの内容をご理解いただくようお願いいたします。
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■ マンガ

かなつ久美
Kanatsu Kumi


(スーパー美容おたく)



代表 作はドラマにもなり多くの女 性に支持された『OLヴィジュア ル系』。

最近は美容漫画家とし て、実体験を元にしたエッセ イ漫画を多く執筆。

『35歳から もっとキレイになる』
『肩甲骨 ユルユル体操で女優体型にな る』
『頭しぼり&リンパつぼで 小顔になる』
『着圧レギンス入 浴法で美脚&美尻になる』
など 著書多数。

オフィシャル・ブログ


■オススメ

11種類のハーブでYOSA温浴

バオバブ酵素ドリンク (株)美意識

■教えた人

蓮水カノン (はすみ かのん)


(スーパー健康おたく)


プロポーション(体型)研究家
作家、ダイエット番組、CM製作サポート


「体重」だけではなく「体型」を整えることを重視しているプロポーションの専門家。 下着を使った体型研究で 妊婦のような下っ腹をマイナス7cm、バスト2カップアップを実現。 7秒姿勢調整、お腹の中から体型調整する体質改善法などを確立。

わずか8年で3500人の体型改善&ダイエットを成功に導いている。相談の増加に伴い、サロンレッスンを自宅で気軽に行えるよう製作したe-bookシリーズは、発売2年で17,000人が実践する注目される美容家の一人。

■著書
New! 『おっぱい浴&ブラジャー体操で、美バストになる!』
New! 『美トイレ毒出しダイエット』
『朝7秒 メジャーで測るだけ! 腹ペタ☆ダイエット』
『夜寝る前 なでるだけ☆ダイエット』
『美脚ポーズで魅せ脚ダイエット』
『一日7秒で腹は凹む』

■e-bookシリーズ:お家で簡単!セルフケア・プログラム
2カップアップ!裏技バストアップ術
朝7秒でお腹ぺったんこの魔法
脚痩せ美脚るんるん
プリンセスフェイス・小顔レッスン

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